【Actスタッフ】男性にオススメ！筋トレグッズ！
こんにちは！
Actスタッフのヒロです(*^▽^*)
みなさんは習慣的に運動していますか？
Actも筋トレに関するグッズなどを取り揃えていますが、筋トレは単純に筋肉をつける・脂肪を減らすだけではなく健康な身体を作ることで体質改善や美容にも効果のあるものなんです☆
Actには「キレイと健康」のための体づくりを助ける様々な筋トレグッズを取り扱っております☆
今回はガッツリ鍛えたい方にも、まずは手軽に始めたい方にもオススメなActの筋トレ用グッズをご紹介します(≧▽≦)ノ
男性へのプレゼントにかっこいい身体作り・いつまでも元気に頑張るためのトレーニンググッズはいかがでしょうか？
【①ぎゅーっと押して全身鍛える♪ダイエットリング】
グラスファイバー製のしなやかなリングです。
使い方はゆっくり押して戻すを繰り返す簡単な運動で全身を引き締めます！
トレーニングの仕方で背中・二の腕・腹筋・胸筋・ウエスト・脇腹・太ももと全身を鍛えることができます☆
全身しっかり、気なる部位を重点的に、どちらにも効果的なグッズです☆
女性にはもちろん、普段運動不足気味の男性にもオススメです！
フラフープとしては使えません笑
【②乗るだけ！体幹クッション】
体幹とは胴体の内側にある筋肉で内臓の周りを囲んでいる筋肉などを差します。
インナーマッスルという言葉もよく聞きますね！
外側の筋肉だけでなく身体のバランス感覚にも影響する内側の筋肉を鍛えることで
日々の生活やスポーツなどでも動き方が改善されます。
使い方も簡単！乗るだけで体幹が鍛えられるんです！
エアーを入れたバランスディスクの上に立つ・座る・ポーズを取ることで
自然に体幹を鍛えられます☆
あまり場所も取らないのも嬉しいですね♪
【③引っ張って身体を鍛える！伸ばす！ のびーるFITNESS】
パッケージのデザインも面白いチューブ型のグッズです。
トレーニングにチューブを使うのは割とポピュラーですが、
こちらは8の字になっていて、持ち手の部分はやや厚みのある形になっています。
使い方によって上半身・下半身それぞれの部位のトレーニングに、インナーマッスルの強化に、
ストレッチにも使えます♪
硬さもソフト・ハード・スーパーハードがあるので女性にも男性にもぴったりのものを
お選び頂けますよ！
【④くるくる回してガンガン鍛える！POWER WRIST 220g】
ユニークな商品がこちら！
回転球と呼ばれる球を回して手首・握力・腕力を鍛えます。
使い方は付属の紐を使い中の球に巻きつけコマのように球を回します。
それからすかさず手首のスナップを使って回転球をくるくる円を描くように回します。
中の球の回転に勢いがつくと回転の力で球が重くなるので出来る限り回転を続けるだけ！
遊び感覚で鍛えられます♪
いかがでしたでしょうか？
キレイと健康は見た目だけでなく身体作りもとても重要です*1
友人・彼氏・旦那様にもっとかっこよくなってもらいましょう♪
鍛えた成果はインボディという体成分分析装置で筋肉量や体重など細かく測定ができます。
詳しくはスタッフへ♬
Actには他にもトレーニンググッズがたくさんあるので
是非直接覗きに来てくださいね♪
それではまた(^o^)/
お店のホームページです♪
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